ハーブ

2021年4月20日ハーブ

春から初夏にかけて、ハーブたちが盛んに成長します。福井には、ラベンダー畑があり、とっても大切に育てられているラベンダーがあります。（【福井　ラベンダーファームで検索】）そちらのラベンダーを使用し、米ぬか温湿布のバリエーシ …

2021年3月25日ハーブ

ビタミンB1　はアミノ酸をエネルギーにするときに主に使われます。そのほか、神経組織にも働くため欠乏すると、精神面にも影響をきたすと言われています。ビタミンB１を含む食材は、ナッツ類、のり、豚肉、レバーなどがありま …

2017年7月18日ハーブ

３連休、曇ったり、大雨だったり。。でも、外の熱気は、もわ〜んとしてて。。そんな時、ほっと一休みにこんなハーブドリンクはいかがですか？ちょっとした気分転換に！日本のハーブ　しそ　と西洋のハーブ　ミン …

2017年7月5日ハーブ

今が旬のハーブと季節の植物を使って、初夏のリースを作ります。フレッシュなハーブ、少しのドライ素材を使っていこうと思います。教室の内容です。・リース作り（ご予約時にリースタイプかスワッグタイプ　　　　　　　どちら …